SUPPLEMENTAZIONE EFFICACE: SCIENZA, STRATEGIE E APPLICAZIONI PRATICHE

SUPPLEMENTAZIONE EFFICACE: SCIENZA, STRATEGIE E APPLICAZIONI PRATICHE

Il prezzo originale era: 60,00 €.Il prezzo attuale è: 40,00 €.

DURATA DEL CORSO: 2 ORE

Docente: Prof. Diego Campaci

Corso supplementazione efficace

Programma:

  • Introduzione alla supplementazione nello sport
  • Integrazione negli sport di endurance
  • Integrazione per la forza e per l’ipertrofia muscolare
  • Altre tipologie di integrazione
  • Esempi di protocolli

Il corso, rivolto a professionisti della nutrizione, dello sport e del fitness, analizza le diverse strategie di integrazione nello sport, approfondendo meccanismi d’azione, timing e modalità di assunzione dei principali prodotti. L’analisi, che mette un focus su efficacia e sicurezza, è basata sulle più recenti evidenze scientifiche.

DURATA DEL CORSO: 2 ORE

Gli integratori funzionano davvero o sono solo marketing? In questo corso scoprirai quali integratori sono realmente utili, come e quando usarli per massimizzare i risultati in termini di salute, performance e recupero.

✅ Differenza tra integratori utili e inutili
✅ Strategie pratiche per ottimizzare energia, focus e recupero
✅ Dosi, timing e combinazioni efficaci basate sull’evidenza scientifica

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