DURATA DEL CORSO: 3 ORE
Un percorso in 4 capitoli per conoscere davvero il tessuto adiposo. Se il dimagrimento ti sembra un mistero o se vuoi ottimizzare il tuo approccio, questo video fa per te!
Capitolo 1 – Introduzione e identificazione del problema
Capitolo 2 – Metodi di stima del tessuto adiposo
Capitolo 3 – Programmi di dimagrimento
Capitolo 4 – Parte pratica: linee guida di allenamento