DURATA DEL CORSO: 2 ORE
Sei sicuro di sapere davvero come affrontare l’insulino resistenza? Questo corso ti fornirà strategie pratiche e basate sulla scienza per gestire al meglio alimentazione e allenamento, ottimizzando la sensibilità insulinica e migliorando il metabolismo.
✅ Scopri gli errori più comuni e come evitarli
✅ Impara a strutturare il piano alimentare più efficace
✅ Capisci quali strategie di allenamento fanno davvero la differenza
Un percorso chiaro e applicabile, senza teorie fumose, ma con soluzioni concrete.